Ansökan CP

TR cirkel

 

Hej!

Här kommer min ansökan till tjänsten som film- & bildproducent hos er på Creative Peoples. Du befinner dig just nu på Karriärboost GURU, medlemsdelen (fri registrering) av mitt projekt Karriärboost. Andra webbprojekt är det digitala kommunikationsmagasinet WiKiPiCKi som du kan läsa om du klickar på länken nedan (vilket leder dig direkt till mer information om vad jag kan och är). Förutom en gedigen erfarenhet av TV (jo, jag har jobbat i Adobes program, inklusive Premier och After Effects) kan jag Content Marketing, sociala medier, varumärkesutveckling och konsten att tänka strategiskt med målgruppen i centrum.

Förutom gedigna arbetserfarenheter har jag studerat på Sveriges TV-skola och RadioAkademin i Båstad, jag har läst Etnologi på magisternivå och fördjupat mig i Marknadsföringspsykologi, Intermediala studier, Rhetorics of Advertising in Modern Media och Projektledning på Lunds universitet liksom Storytelling på Linnéuniversitet och Grafisk formgivning på RMI-Berghs.

Föreläser och utbildar inom området kommunikation är något jag gör kontinuerligt: Vid Lunds Universitet (på engelska) liksom internt för företag och utbildningsföretag; detta bland annat under rubrikerna ”Marknadsföring i digitala medier”, ”Att kommunicera med ord & bild”, ”Storytelling”, “Emotional Branding” samt i ”Medieträning”.

 

Hoppas vi ses över en kopp kaffe!

Med vänliga hälsningar:

signTobias Rasmusson

färg

ord

 

 

 

Tobias Rasmusson är en mycket skicklig filmare och redigerare. Inte minst hans goda musiksmak och allmänt kreativa läggning har i hög grad bidragit till att hans produktioner får en extra kvalitet.”

Hans Barnekow/ VD Kanal Malmö

 

text karriärboostHP

WiKiPiCKi Logo Ny

a

linkedin copy

färg

kontakt

(PS. Klicka ovan för att skicka mig ett mejl).

 

 

Power Poser: Boosta med kroppshållning

Känner du dig nervös inför den där jobbintervjun/mötet eller att ringa runt till arbetsgivare/kunder? Att andra påverkas av hur vi beter oss är ingen nyhet, den stora upptäckten är att vår kroppshållning radikalt påverkar oss själva:

Att inta en kraftfull kroppsposition visar sig förändra både en persons hormoner och beteende precis som om han eller hon hade verklig makt. Att ställa sig i en “power pose” under bara några minuter har visat sig leda till boostad självsäkerhet, du blir mer entusiastisk, upplevs som mer kompetent och får ett allmänt mer övertygande beteende och framträdande.

 

Bakom de banbrytande forskningsrönen står socialpsykologen Amy Cudder, se hennes uppmärksammade TED-Talk nedan där hon berättar kring undersökningen och tips på hur du effektivt kan använda power poser för att boosta dig själv:

 

Amy Cuddy – Ditt kroppsspråk formar vem du är.

 

Power poses har snabbt fått stor uppmärksamhet. Vanliga människor, elitidrottare, politiker liksom skådespelare så som Allison Williams (Marnie i HBO-serien Girls) och Manish Dayal (Hassan i Lasse Hallströms film The Hundred-Foot Journey) är exempel på personer som använder power poses i sin yrkesutövning. Andra som uppmärksammat varumärkena Planters nuts och Secret deodorant som byggt reklamkampanjer kring Cuddys power poses, sist men inte minst har vi även kunnat se seriefiguren Dilbert använda sig av kraftpositioner vid två tillfällen:

 

Strip 1dilbert-217167-strip-zoom-redo

a

Strip 2dilbert-177174-strip-zoom

 

 

power poses karriärboost.nu

 

Boosta dig på två minuter som en rockstjärna, lek Barack Obama eller varför inte sova dig till superkrafter? Nedan ska vi titta närmare på några utvalda power poser varav flera är användbara vid jakt på nya uppdrag och jobbsök:

 

Mr. Clean positionen

Mr. Clean pose

 

Positionen med korslagda armar har hämtat sitt namn från symbolen för rengöringsmedlet “The Mr. Clean”. Axlarnas hållning i detta läge är viktig för att forma hur observatörer tolkar positionen: Om axlarna skjuts framåt sänds en signal ut som visar på svaghet och rädsla. Om du däremot drar tillbaka axlarna och håller huvudet högt blir dina korsade armarna en signal som sprider förtroende, för bästa möjliga effekt ska händerna hållas högt så armarna förlängs och tar upp plats. Tänk på att använda positionen vid rätt tillfälle och med en avslappnad attityd så att du inte verkar allt för kaxig.

 

Framlutar-positionen

Frank Underwood, House of Cards

Frank Underwood (Kevin Spacey) demonstrerar ”The Loomer” i TV-serien ”House of Cards”.

 

En tydlig maktställning är “framlutaren” (The Loomer), det vill säga någon som lutar sig framåt över exempelvis ett skrivbord eller en person. Positionen visar på engagemang och dominans och både skrämmer och förför – en position man som arbets-/uppdragssökande kan få möta bland chefer och rekryterare. Posen kan hänföras till kategorin “klassiska härskartekniker”.

 

Boosta dig inför intervjun/mötet

De flesta av ovanstående positioner skall förstås användas sparsamt och diskret vid en jobbintervju. Dock kan dom vara nyttiga och känna till då du troligen kommer att möta personer som kommer att använda dom. Kunskap ger som sagt makt. Dock finns det några riktiga boostpositioner som kan vara rena underverket och ge dig välbehövlig självsäkerhet inför och under ett möte eller telefonsamtal:

 

Rockstar-positionen

mick the performer

Mick Jagger intar rockstarposen.

 

Att inta en högeffektsposition under en jobbintervju kan vara riskabelt och upplevas som både stötande och oförskämd. Alternativet är att precis innan ladda med “Rockstarpositionen” aka. “Performerpositionen” – en ställning som enligt Cuddy hedrar Rolling Stones sångare Mick Jagger.

Lek rockstjärna: Förbered dig innan intervjun genom att kasta upp händerna i luften och bredda din hållning som om du tar i mot publikens jubel efter ett extranummer. Ställ dig i posen på väg upp i hissen, trappen eller på toaletten innan du checkar in i receptionen. För att få igång den riktiga boosten så håller du posen i två minuter vilket får igång de hormonella förändringar som ger dig den boost du behöver för att glänsa under intervjun.

a

Boosta telefonintervjun med Obama-positionen

Obama fötter

Obama i självsäker position som retat många. (Foto: The White House)

 

Att lägga fötterna på skrivbordet (helst ditt eget) och gärna med händerna placerade bakom huvudet skapar enligt Cuddys undersökning potential att vid riskabla situationer våga säga vad man tycker högt. Barack Obama har ofta setts lägga fötterna på skrivbordet i ovala rummet och har därför fått ge namn åt positionen. Ska du ringa runt och jaga jobb eller ha en anställningsintervju via telefon är Obama-posen en given boostare.

 

Boss-positionen

Oprah the CEO pose3Oprah Winfrey visar sin makt genom boss-posen.

 

Den här positionen är vanlig bland många chefer och är det perfekta sättet att hävda sitt självförtroende och höja sin komfort nivå. En ställning du kan riskera möta som jobb-/uppdragskandidat. Boss-positionen är en power pose som innebär öppen överkropp med benen på golvet, variationer inkluderar händerna bakom huvudet eller att vila fotleden på knäet. Boss-positionen funkar precis som Obama-posen dock utmärkt för att boosta dig själv när du ska ringa runt till arbetsgivare eller ha en intervju via telefon.

a

Superhjälte-positionen

Wonder-Woman

Wonder Woman visar var skåpet ska stå.

 

I motsats till vad som anses vara den lägsta effektposen av dom alla; att röra nacken med händerna som ger en antydan av brist på kontroll är den klassiska superhjälteposen med uppsträckt kropp, armarna i sidorna och hakan i vädret den power pose som visar tydlig makt och självförtroende. Ställ dig i positionen och ta några djupa andetag innan du går in på en anställningsintervju.

 

Sov dig stark

Att bli stark genom “power poser” handlar främst inte om att inta en speciell kroppshållning under mötet med andra människor, istället så handlar det om att boosta sig själv, gärna redan kvällen innan ett möte skall till. Tänk på hur du lägger dig när du ska sova: Viktigast är framförallt att undvika att sova i fosterställning; det vill säga i sidoläge och samtidigt dra sina armar och ben mot överkroppen, enligt undersökningen skapar detta sovposition ett negativt lågeffektläge som gör att du riskerar att vakna upp och känna dig ängslig och sårbar utan att förstå varför (vilket knappast är någon fördel om man befinner sig på en kaotisk arbetsplats med konkurrensdrivna kollegor). Bästa sovställningen är den som Cuddy kallar “Marissa Mayer positionen”:

 

Marissa Mayer positionen

Marissa Mayer - Vouge

Marissa Mayer i Vouge

 

För att hämta kraft när du sover ska du ligga i ett öppet läge med armar och ben utsträckta, stoppa även gärna händerna bakom huvudet. Positionen gör att du känner dig större och därmed också mer kraftfull. Ställningen har fått sitt namn efter Marissa Mayer, koncernchefen för Yahoo och en bild publicerad i Vouge där hon ligger i just denna kraftposition.

 

 

Quiz: Vem bestämmer?

Testa dig själv: Kan du se skillnad på de olika positionerna? Vad är hög- respektive lågpositioner?

 

quiz poser härskartekniker 2

 

Rätt svar: Vem bestämmer?

quiz mini

 

 

 

 

 

 

Högeffekt: A , D , F

Lågeffekt: B , C , E

A: Att ta upp stor plats av skrivbordet förmedlar makt och självförtroende.

B: Korsade armar och ben uttrycker maktlöshet, som att man försöker göra sig så liten/ ta så lite plats som möjligt.

C: Att röra vid halsen, ansiktet eller handen är ett symptom på stress vilket tyder på ångest eller en brist på kontroll.

D: Att bre ut sig över en stor yta med händerna förmedlar en känsla av kontroll.

E: Att korsa armarna över bröstet tyder på försvarsställning.

F: Brett spridda armar och ben uttrycker makt och dominans.

 

amy_cuddy_visualized

 

Boost-tajm:

Inta power position, skruva upp volumen och kör en 4-minutersboost tillsammans med The Rolling Stones i deras klassiker “Start Me Up”. (Passa gärna på att samtidigt göra en stilstudie av Mick Jaggers kroppsspråk – “Move Like Jagger” sjöng Maroon 5 och det ligger mycket i det – han rockar mer än de flesta… och det i en ålder på 71 år!).

 

Rolling Stones – Start Me Up. Hyde Park Live 2014.

 

 

Sist men inte minst ett tänkvärt citat från en annan Rolling Stones klassiker:

You can’t always get what you want
But if you try sometimes well you might find
You get what you need…

 

Lycka till!

 

Källor:

Blodget Henry 2013: This Simple ‘Power Pose’ Can Change Your Life And Career. businessinsider.com/power-pose-2013-5?op=1&IR=T. Hochman David 2014: http://jobs.seattletimes.com/careercenter/career-advice/power-poses-your-body-language-affects-your-confidence-level/. Venton Danielle 2015: Power Postures Can Make You Feel More Powerful: wired.com/2012/05/st_cuddy/. Cuddy, Amy J.C., Caroline A. Wilmuth, and Dana R. Carney 2012: The Benefit of Power Posing Before a High-Stakes Social Evaluation.” Harvard Business School Working Paper, No. 13-027, September 2012. Dana R. Carney, Amy J.C. Cuddy & Andy J. Yap 2010: Power Posing: Brief Nonverbal Displays Affect Neuroendocrine Levels and Risk Tolerance. ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are. Quiz: Schallenberger Sue 2013: How ‘Power Poses’ Can Help Your Career – Posture actually affects a person’s hormones and behavior, new research shows: wsj.com/news/articles/SB10001424127887323608504579022942032641408. http://www.wsj.com/news/articles/SB10001424127887323608504579022942032641408. Film: http://content.time.com/time/specials/packages/article/0,28804,2091589_2092033_2109441,00.html. http://blog.ted.com/2014/09/23/amy-cuddy-power-poses-through-pop-culture/. Infografik: http://blog.ted.com/2013/12/13/fake-it-til-you-become-it-amy-cuddys-power-poses-visualized/
Originalbilder är hämtade ur Amy Cuddys presentation. Bildredigering: Tobias Rasmusson/ Karriärboost.

Vila i frid CV!

Cv:t har länge varit centralt inom jobbsök, nya tider har dock gjort att “Curriculum Vitae” har förlorat sitt värde, detta bekräftas gång på gång och senast i en artikel publicerad i tidningen Resumé – Nordens största affärstidning om medier, reklam och marknadskommunikation:

När vi började var det bara cv som gällde och nu är det i princip dött” säger Christina Hammer grundare och delägare i Hammer & Hanborg. “– Cv kan sägas representera det traditionella sättet att rekrytera. När man måste hitta nya belägg för sina rekryteringar blir rekryteringar svårare. När man tidigare checkade av i fall personerna hade gjort sina fem år på marknadsledningen i ett konsumentsidan handlar det i dag mer om att hitta personen och dess drivkrafter. Vad som driver personen matchas sedan mot arbetsgivarens krav.”

På pluskontot tror Christina Hammer att utvecklingen kommer att leda till en mindre homogen bransch.

När cv:et blir mindre betydelsefullt kommer arbetsgivare öppna upp för andra typer av människor. När kandidaterna inte behöver ha examen från de utbildningssäten som efterfrågades för 5-10 år sedan tror jag att vi kommer att se en större mångfald på sikt. Vilket behövs.

Till arbetstagarna ger hon rådet att sätta sitt eget självförverkligande i första rummet.

Tänk på vad som driver dig och titta på vad du brinner för. Ställ krav på din arbetsgivare och känn efter om ditt jobb ger tillfredsställer dina krav på utmaningar.

 

Det är inte bara rekryteringsfirman Hammer & Hanborg som menar att CV:t förlorat sin betydelse, detta är något de flesta rekryterare skriver under på. Helt skrotat är det dock inte – Karriärboost :Kaboo rekommenderar att du även i fortsättningen har att CV, gärna på din LinkedIn-profil.

 

De flesta jobbsökarutbildningar lär fortfarande ut “stenåldersmetoder”, det är både konstigt och oroväckande: faktum är att vi numera lever i en helt annan verklighet än för bara några år sedan – artikeln ovan är bara ett av många bevis på det. Den stora revolutionen inom jobbsök och antalet otidsenliga utbildningar som idag erbjuds är grunden till att Karriärboost :KaBoo föddes –  vi tror på nya sätt att tänka och stå längst fram i utvecklingen.

 

Kuriosa: Curriculum vitae (CV) är det latinska namnet för “levnadsteckning”; curriculum= “lopp” och vita= “liv” det vill säga “livets lopp”).

 

Källor:

http://www.resume.se/nyheter/reklam/2014/09/24/cv-snart-i-malpasen/, http://www.va.se/nyheter/2014/09/24/ditt-cv-hor-snart-hemma-pa-museum/, http://hammerhanborg.com/bloggen/2014/09/vad-menar-vi-med-att-cv-inte-langre-ar-nyckel-till-ett-jobb/, www.ne.se/curriculum-vitae

Videoansökan: Rapp gav Kalle drömjobb!

68 000 gillare på en vecka och drygt 100 potentiella arbetsgivare som hörde av sig, det är resultatet som Karl Lehmann fick efter att ha lagt ut sin videoansökan på nätet.

a

Innan succén var dock läget annorlunda; Efter att ha läst marknadskommunikation och IT på Stockholmsuniversitet hade kalle gått arbetslös i ett halvår, han hade sökt ett 30-tal jobb på konventionellt vis utan att få ett endaste napp. Tankarna gnagde i hans huvud och han insåg att på något sätt måste han göra något som gör att han lyckas tränga igenom bruset bland alla likriktade ansökningar. Eftersom musik var hans hobby föddes idén till att göra en videoansökan där han rappar.

a

För att inte lyssnare skulle hinna tröttna valde han att en längd på en minut och 20 sekunder. Låtvalet föll på en version av Daft Punks “Harder, Better, Faster, Stronger” vars titel rimmade bra med det han ville få fram. Som komplement, ifall någon skulle vara allergisk mot rap, skrev han även en text (se nedan) och skapade ett nedladdningsbart digitalt CV. När ansökan var klar laddade han upp den på en videoblogg och spred den sedan via Facebook och Twitter. Han skickade även ett 30-tal spontanansökningar direkt till utvalda företag.

 

Kalle Lehmann: "Anställ Kalle nu!"

 

Kalles udda ansökan fick enorm uppmärksamhet och han blev med blixten hastighet en het jobbkandidat. Efter att ha valt bland de drygt 100 arbetsgivare som hörde av sig valde Kalle Wise IT där han numera har jobbet som marknadsansvarig.

 

Att använda video i sin ansökan kan vara en god idé: I USA, där video-CV är betydligt vanligare än i Sverige, visar undersökningar att drygt 80% av arbetsgivarna klickar på videolänken direkt när dom får en ansökan och chanserna att komma till en intervju ökar hela 52 ggr. 

 

 

Visitkort som sticker ut!

Att lämna ifrån sig ett visitkort som sticker ut är ett effektivt sätt att bli ihågkommen. Nedan finner du 16 inspirerande exempel som kan väcka idéer kring hur ditt eget kort kan se ut:

 

Visitkort 1: Pop-upkort

REACTOR Business Cards

Design: Reaktor. Bild: Card Observer.

 

Visitkort 2: De organiserade “flikarna”

Diesel Design
Design: Diesel Design. Bild: Card Observer.

 

Visitkort 3: Stencilen

Davide Gasperini
Design: “itomizer”. Bild: Card Observer.

 

Visitkort 4: Google URL

Bild: donveto.

 

Visitkort 5: Koden

Bild: BurgerGrease.

 

Visitkort 6: LEGO-figur


Bild: skmotay.

 

Visitkort 7: Fröpåsen

 

Bild: STRUCK.

 

Visitkort 8: Ätbart 1: Kexigt!

Design: Dizzy Design. Bild: cardobserver.com via Kathy på Pinterest

 

Visitkort 9: Ätbart 2: Beef Jerky

Design: Rethink. Bild: adsoftheworld.com via Scott på Pinterest

 

Visitkort 10: Nytta 1: Cykelverktyg

 

Visitkort 11: Nytta 2: Rivjärn

Bild: dogbombs.

 

Visitkort 12: Träigt

Visitkort 13: Töjbart


Bild: kid_z.

 

Visitkort 14: Transparent 1

 

Visitkort 15: Transparent 2: Kamerasökaren

Bild: lordla.

 

Visitkort 16: QR-kod

 

 

Ansökan med tryck!

Den ultimata mingeltröjan! Skaffa dig en tischa med tryck som visar att du letar nytt jobb och bege dig till närmsta branschmingel eller andra platser där det finns chans att möta blivande arbetsgivare.

 

T-shirt resume bGör reklam för dig själv på nästa mingel!

 

Enklast gör du din tröja med det som brukar kallas “transferpapper för textiltryck” vilket du hittar hos exempelvis Clas Ohlson, Panduro eller i liknande butiker (ett paket brukar inkludera ca 5 tryck och kostar knappt en hundring). Gör din design i datorn, skriv ut på transferpappret och värm bilden på tröjan med ett strykjärn. Voila!